انواع میگرن راهکارهای درمان آن
میگرن، اختلالی عصبی که با سردردهای شدید، تکراری و ناتوان‌کننده شناخته می‌شود، تار و پود زندگی میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت الشعاع قرار داده است. این سردردها که اغلب یک طرف سر را درگیر می‌کنند، با علائمی نظیر تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا و گاه اختلالات بینایی همراه هستند.
در حالی که ریشه دقیق میگرن هنوز به طور کامل شناخته نشده، شواهد حاکی از آن است که ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی در بروز آن نقش دارند. سابقه خانوادگی، تغییرات هورمونی، استرس، کمبود خواب و برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها از جمله رایج‌ترین این عوامل هستند.
انواع میگرن
میگرن در قالب انواع مختلفی خود را نشان می‌دهد که هر کدام علائم و ویژگی‌های خاص خود را دارند:
- میگرن با اورا: این نوع از میگرن با علائم هشداردهنده‌ای که قبل از شروع سردرد ظاهر می‌شوند، شناخته می‌شود. این علائم که به "اورا" معروف هستند، می‌توانند شامل اختلالات بینایی، مانند دیدن نقاط نورانی یا خطوط زیگزاگی، بی‌حسی یا ضعف در یک طرف صورت یا بدن، و مشکل در صحبت کردن باشند.
- میگرن بدون اورا: این نوع از میگرن شایع‌ترین نوع بوده و بدون علائم اورا رخ می‌دهد.
- میگرن چشمی: این نوع میگرن با درد شدید در اطراف یک یا هر دو چشم همراه است و ممکن است با تاری دید، قرمزی چشم و اشک‌ریزش نیز همراه باشد.
- میگرن استخوانی: این نوع میگرن که کمتر شایع است، با درد در یک طرف سر یا صورت، اغلب در اطراف چشم‌ها، گیجگاه‌ها یا سینوس‌ها، و خشکی دهان و احتقان بینی مشخص می‌شود.
- میگرن قاعدگی: این نوع میگرن به تغییرات هورمونی در زنان مرتبط است و معمولاً چند روز قبل یا در دوران قاعدگی رخ می‌دهد.
- میگرن مزمن: به سردردهایی گفته می‌شود که بیش از 15 روز در ماه و به مدت حداقل سه ماه متوالی رخ دهند.
راهکارهای درمان
اگرچه درمانی قطعی برای میگرن وجود ندارد، خوشبختانه روش‌های مختلفی برای کنترل علائم و پیشگیری از حملات آن در دسترس است.
- داروها: طیف وسیعی از داروها برای درمان میگرن وجود دارند که شامل داروهای مسکن بدون نسخه، داروهای تجویزی خاص میگرن و داروهای پیشگیرانه برای کاهش تعداد و شدت حملات می‌شوند.
- تغییرات سبک زندگی: ایجاد تغییرات در سبک زندگی مانند ورزش منظم، خواب کافی، مدیریت استرس، پرهیز از محرک‌های شناخته شده (مانند غذاها، نوشیدنی‌ها و نور شدید) و داشتن یک رژیم غذایی سالم، می‌تواند به طور قابل توجهی در کاهش دفعات و شدت حملات میگرن موثر باشد.
- درمان‌های جایگزین: برخی از افراد از روش‌های درمانی جایگزین مانند طب سوزنی، ماساژ و مدیتیشن برای تسکین علائم میگرن استفاده می‌کنند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر به طور مکرر دچار سردردهای شدید هستید که زندگی روزمره شما را مختل می‌کنند، مراجعه به پزشک برای تشخیص و درمان مناسب ضروری است. پزشک با بررسی سابقه پزشکی، معاینه فیزیکی و انجام آزمایشات در صورت نیاز، می‌تواند نوع میگرن شما را تشخیص دهد و بهترین راهکار درمانی را برایتان تجویز کند.
به یاد داشته باشید، میگرن قابل کنترل است و با کمک پزشک و اتخاذ رویکردی مناسب، میتوانید این بیماری را مدیریت کرده و از زندگی با کیفیت و بدون درد لذت ببرید. اگربه هر یک ازانواع میگرن مبتلا شدید باید به یک دکتر متخصص مغز و اعصاب و نورولوژی خوب مراجعه کنید. شما می توانید با مراجعه به وبسایت نورولوژی برتر بهترین متخصصین مغز و اعصاب را بیابید.
